セルライトはどうしてなかなか減らないのか？
セルライトと食生活の関係
セルライトと食生活は、当然ですが密接に関わりあっています。 セルライトが、代謝の悪い部位、すなわち皮下脂肪の溜まりやすい部位につきやすいということを考えると、逆に言えば代謝を良くすればセルライト体質を・・・続きを見る
運動不足の解消＝セルライトの解消
セルライト除去の第一歩として、食生活の見直しと基礎代謝力のアップが重要であるとお話しました。 さらに欠かせないのが、日常的な運動です。 現代人にはこの運動量が完全に足りておらず、このため慢性の運動不足・・・続きを見る
ホルモンバランスと肥満の関係
セルライトができやすくなる原因のひとつに、ホルモンバランスの崩れがあります。 ホルモンには、知っての通り、男性ホルモンと女性ホルモンがあり、このバランスが悪くなると、体の調子が悪くなったり、肌が荒れた・・・続きを見る
セルライトが減る生活へ
セルライトはどうしても解消したい、いやせめて減らしたい。 それが女性達の願いです。 見た目にも醜く、体の調子まで狂わせる素因を持っているセルライトですから、百害あって一利なしというわけです。 そこでセ・・・続きを見る