セルライトができる仕組み
セルライトは、脂肪細胞の塊です。
では、どうして脂肪細胞ができてしまうのでしょうか。
まずはセルライトのもとになる脂肪についての理解をもう一度正しましょう。
脂肪と言うだけで女性からは忌み嫌われてしまいがちですが、実は体にはなくてはならないものなのです。
人間の体は、普段は炭水化物やたんぱく質からエネルギーを得ていますが、それらのエネルギーが不足した時の貯蔵用として、脂肪の存在意義があります。
しかも脂肪の持つエネルギーは炭水化物などの持つパワーよりも大きいと言われています。
一方で脂肪は、その役割から体内に蓄積されやすい性質を持っています。
過度に脂肪を蓄積してしまった状態が「肥満」です。
ここに運動不足やストレスなどによる新陳代謝機能低下や、不規則な生活習慣の影響が加わり、脂肪内に老廃物などが溜まりやすい状態となります。
さらに互いに連結しようとする性質もあるため、長く体内に存在した古い脂肪細胞たちは、コラーゲンを〝つなぎ〟として塊を形成していきます。
これがセルライトのできる流れです。
一旦セルライトができてしまうと、一般的なダイエット法では簡単に除去できないようになってしまいます。
冷え性やむくみなどの症状も招いてしまい、大変やっかいな存在となってしまうのです。
セルライトそのものに対する除去法を講じるのもそうですが、同時に自分自身の体質改善を試みるようにしなければ、意味がないと言って良いでしょう。
関連カテゴリー： セルライトの原因と仕組み